Fazer curso de interpretação de texto
Outros podem esquecer que um hábito tão simples como mudar o horário pode ter um grande impacto no aprendizado e na concentração para estudar para concursos. O psicólogo da UCLA, Robert Bjork, relatou que existem muitas técnicas de estudo bem conhecidas e cientificamente comprovadas que muitas vezes são negligenciadas, como mudar o ambiente.

Simplesmente mude para outra sala ou saia para um café, parque ou biblioteca tranquilos. Não tente aprender muito – Você pode estar feliz e satisfeito por ter conseguido ler e aprender algo hoje, mas essa adrenalina e emoção podem tentá-lo a ultrapassar um pouco seus limites e realizar mais no mesmo dia. Mas isso não é tão sábio, a teoria tradicional sustenta que a menor leitura é a melhor.

Você não precisa sobrecarregar seu cérebro, especialmente se o tempo for um problema, pois o estresse só fará você esquecer o que já aprendeu. Ouvir música – Não, não estamos falando de música pop e dance, mas sim de música clássica que trará resultados, segundo pesquisadores do Departamento de Medicina de Stanford.

Embora alguns especialistas argumentem que a concentração durante o silêncio ou a música é uma questão de preferência pessoal, muitos argumentam que certos tipos de música, como compositores clássicos do século 18, por exemplo, ajudam os alunos a ativar as estruturas cerebrais envolvidas na atenção e na previsão.